この記事では、誕生日や記念日に特別な滞在をしたいご夫婦に向けて、東京で個室サウナを楽しめるホテルを厳選してご紹介します。
サウナの仕様（温度・水風呂・外気浴の有無）はもちろん、お部屋の広さやラグジュアリー感までしっかり解説します。
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東京で個室サウナ付きホテル8選
東京で個室サウナ付きホテル8選をご紹介していきます。
【浅草】SAUNALAND ASAKUSA
浅草の街を歩き、ふと路地を曲がった先に現れる“サウナのためのホテル”が、SAUNALAND ASAKUSAです。
記念日だからこそ、にぎやかな大浴場ではなく、ふたりだけの静かな時間を過ごしたい方にぴったりの一棟型・完全個室サウナ空間です。
客室はデザイン性が高く、無機質さと温もりが共存する洗練された空間。
まるで都会の秘密基地のような雰囲気で、「今日は誰にも会わずに過ごそう」と自然に思える安心感があります。
本格仕様のプライベートサウナは温度設定がしっかり高めで、セルフロウリュも可能。
しっかり汗をかいた後は冷たい水風呂へ、水温も十分にクールダウンできる設定で、サウナ好きのご夫婦でも満足度は高いはずです。
外気浴スペースも確保されており、浅草の空気を感じながらゆったり整う時間は格別です。
- 高温設定可能な本格サウナ
- セルフロウリュ対応
- しっかり冷える水風呂あり
- 外気浴スペースあり
- デザイン性の高い客室空間
| 施設名 | ＳＡＵＮＡＬＡＮＤ ＡＳＡＫＵＳＡ |
| 住所 | 東京都 台東区浅草1-34-2 |
| アクセス | 銀座線浅草駅より徒歩約２分 |
| 駐車場 | 無し（お近くのコインパーキングをご利用ください） |
【押上】リッチモンドホテルプレミア東京スコーレ
東京スカイツリーのすぐそばにありながら、館内に一歩入ると空気が変わる——そんな“静かな大人空間”が広がるのがリッチモンドホテルプレミア東京スコーレです。
「記念日だから、景色も楽しみたい。でも、サウナも妥協したくない。」そんな方にちょうどいいバランスの一軒。
こちらは客室タイプによってプライベートサウナ付きルームが用意されており、ふたりだけの時間をしっかり確保できます。
サウナは木の香りが心地よい設計で、温度もしっかり発汗できる仕様で水風呂も完備され、きちんと“ととのう”導線が考えられています。
外気浴については専用バルコニータイプのお部屋であれば、風を感じながらクールダウン可能。
東京の夜景を眺めながらの休憩時間は、まさに記念日ならではの特別な体験です。
- サウナ付き客室あり
- 水風呂完備
- 一部客室にバルコニーあり
- 東京スカイツリー徒歩圏内
- モダンで上質な客室空間
| 施設名 | リッチモンドホテルプレミア東京スコーレ |
| 住所 | 東京都 墨田区押上1-10-3 |
| アクセス | 押上駅より徒歩にて約１分◆東京メトロ半蔵門線◆都営浅草線◆京成押上線◆東武伊勢崎線よりお越しいただけます♪ |
| 駐車場 | ホテル建物内3・4階に提携駐車場 予約不可 1,500円/泊 高さ2.1m 幅1.9m |
【池袋】hotel hisoca ikebukuro
池袋駅から徒歩数分。にぎやかな街の中心にありながら、扉を開けた瞬間に広がるのは、やわらかな光に包まれた北欧テイストの空間。
hotel hisoca ikebukuroは、“大人のための隠れ家”という言葉がぴったりのホテルです。
「記念日は、肩の力を抜いてゆっくり過ごしたい。」そんな方に選ばれている理由は、客室に備えられたプライベートサウナ。
木の温もりを感じるコンパクトなサウナ室は、しっかり汗をかける温度設計。セルフロウリュも可能で、ふたりのペースで蒸気を楽しめます。
水風呂は専用浴槽を活用するタイプで、キンと冷やすというよりも、“じんわり整う”感覚に近い穏やかな仕様です。
外気浴はバルコニー付き客室であれば可能で、都会の空を見上げながら、静かに呼吸を整える時間は格別です。
インテリアはナチュラルで温かみがあり、ラグジュアリーすぎない上質感。まるで“ふたりの別荘”のような安心感があります。
- 客室内プライベートサウナ付き
- セルフロウリュ可能
- 一部バルコニー付き客室あり
- 約40㎡のゆとりある客室
- 北欧テイストの温かみある空間
| 施設名 | ｈｏｔｅｌ ｈｉｓｏｃａ ｉｋｅｂｕｋｕｒｏ |
| 住所 | 東京都 豊島区西池袋1-10-4 |
| アクセス | 池袋駅西口（南）から徒歩2分 |
| 駐車場 | 有り 6台 3000円（税込み／泊）要予約（ご確認事項に入力して頂くか、お電話かメールで承ります。） |
【神楽坂】Boutique Sauna ARCH
どこか懐かしい大人の街・神楽坂にあるのが、サウナ好きのための完全プライベート空間「Boutique Sauna ARCH」です。
「せっかくの記念日だから、人目を気にせずととのいたい。」そんなご夫婦にぴったりなのが、完全貸切型の個室サウナ。
サウナ室は高温設定が可能で、セルフロウリュにも対応し、蒸気の広がり方まで自分たちでコントロールできます。
水風呂も完備されており、温度もきちんと冷たい仕様で、サウナ→水風呂→休憩の導線がしっかり整っています。
客室はミニマルで洗練されたデザインで広さはコンパクトながら、無駄のない設計で“サウナ体験を主役にした空間”。
- 完全貸切型プライベートサウナ
- 高温設定可能
- セルフロウリュ対応
- 水風呂完備
- 外気浴スペースあり
| 施設名 | Ｂｏｕｔｉｑｕｅ Ｓａｕｎａ ＡＲＣＨ |
| 住所 | 東京都 新宿区津久戸町4-1 |
| アクセス | 飯田橋駅徒歩約４分 |
| 駐車場 | 無し |
【新宿】ヴィラフォンテーヌ東京新宿
ネオンがきらめくこの街で、意外にも“静かな記念日ステイ”が叶うのがヴィラフォンテーヌ東京新宿です。
「新宿で泊まる＝にぎやか」というイメージを持つ方も多いかもしれませんが、客室に入ると空気は一変。落ち着いたトーンのインテリアと、ゆとりある空間が広がります。
こちらは一部客室でサウナ利用が可能なプランが用意されており、プライベートに近い形で整う時間を確保できます。
サウナはしっかり発汗できる温度帯、水風呂は浴室タイプを活用する仕様ですが、クールダウンは十分可能です。
外気浴専用スペースはありませんが、その分、室内で静かに休憩できる落ち着いた空間設計で、夜景の余韻を感じながら、ふたりで語り合う時間が自然と生まれます。
- サウナ利用可能な客室プランあり
- 発汗しやすい温度設計
- 落ち着いた客室デザイン
- 新宿駅徒歩圏内の好立地
- 周辺にレストラン多数
| 施設名 | 住友不動産ホテル ヴィラフォンテーヌ東京新宿 |
| 住所 | 東京都 新宿区歌舞伎町2-40-9 |
| アクセス | 西武新宿駅徒歩3分／JR各線新宿駅徒歩9分／JR新大久保駅徒歩9分／繁華街の隠れ家ホテルで、買い物や食事にも便利 |
| 駐車場 | お客様駐車場はございません。近隣駐車場をご案内しております。 |
【虎ノ門】The Okura Tokyo
「一生に一度の記念日にしたい。」そんな想いに真正面から応えてくれるのが、The Okura Tokyoです。
プレステージタワーの客室はスタンダードでも約50㎡前後という圧倒的なゆとり。天井高もあり、窓いっぱいに広がる東京の景色が、非日常を演出します。
サウナは客室付きではなく、スパエリア内の施設利用となりますが、温度はしっかり高めで、ホテルスパらしい落ち着いた空間設計。
水風呂も完備されており、しっかりクールダウン可能。
外気浴専用スペースはありませんが、静かなリラクゼーションスペースで余韻に浸る時間が用意されています。
- 約50㎡以上の広々客室
- 格式あるラグジュアリー空間
- スパ内サウナ完備
- 水風呂あり
- 虎ノ門の静かな立地
| 施設名 | Ｔｈｅ Ｏｋｕｒａ Ｔｏｋｙｏ |
| 住所 | 東京都 港区虎ノ門2-10-4 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 虎ノ門ヒルズ駅 出口A2aより徒歩約5分(宴会場入口まで) |
| 駐車場 | 有り 329台 宿泊者滞在中無料 予約不要 |
【青山】ホテルアラマンダ青山
表参道や青山通りの洗練された街並みに溶け込む、ホテルアラマンダ青山は、“上品で落ち着いた記念日”を過ごしたいご夫婦にぴったりのホテルです。
客室は40〜50㎡前後と、都心ではゆとりある広さで、大きな窓から差し込む自然光と、シックなインテリアが、特別な一日をやわらかく包み込みます。
サウナは客室付きではなく、館内スパ施設での利用ですが、温度はしっかり発汗できる設定で、水風呂も完備されています。
外気浴専用スペースはありませんが、落ち着いたリラクゼーション空間でゆったりとクールダウン可能。
サウナ特化型というより、“上質なホテルステイの中に、ちゃんと整い時間がある”という印象です。
青山というロケーションも魅力で、ディナー後に表参道を散歩し、ホテルに戻ってサウナで汗を流す—そんな大人の記念日が自然に完成します。
- 約40〜50㎡の広め客室
- 青山の落ち着いた立地
- 館内スパにサウナあり
- 水風呂完備
- 上品で洗練された空間
| 施設名 | ホテルアラマンダ青山 |
| 住所 | 東京都 港区北青山2-7-13 プラセオ青山ビル |
| アクセス | 東京メトロ銀座線「外苑前」駅より徒歩1分/東京メトロ半蔵門線、大江戸線「青山一丁目」駅より徒歩5分 |
| 駐車場 | 有り（バレーサービス） 15台 1泊3,000円（税込） 予約不要 |
【西麻布】HOTEL MINATO
西麻布の静かな通りに佇む、知る人ぞ知る“大人の隠れ家”HOTEL MINATOは、今回ご紹介する中でも特に個室サウナの完成度が高い一軒です。
「記念日だから、ちゃんと“ととのいたい”。」そんなサウナ好きのご夫婦にこそ選んでほしいホテル。
客室は和モダンテイストで、広さもゆとりある設計で、照明はやわらかく、落ち着いた雰囲気が漂います。
そして注目すべきは、客室内に備えられた本格プライベートサウナ。
特に水風呂のクオリティは高く、しっかり冷やした後に露天スペースで休憩する時間は格別、都心にいることを忘れるほどの没入感があります。
ラグジュアリーさというよりも、“艶のある大人空間”なので、記念日ディナー後に、静かにふたりで整う夜が似合います。
- 客室内本格プライベートサウナ
- 高温設定＆セルフロウリュ可
- 水風呂完備
- 露天風呂付き客室タイプあり
- 西麻布の隠れ家立地
| 施設名 | ＨＯＴＥＬ みなと－ＭＩＮＡＴＯ－ |
| 住所 | 東京都 港区西麻布1-13-17 |
| アクセス | 西麻布交差点から徒歩1分、六本木駅から徒歩9分 |
| 駐車場 | 無し |
おすすめ3つ！東京で個室サウナ付きホテル
全7宿の中から、「記念日向き」「サウナ満足度」「客室のラグジュアリー感」のバランスで、特におすすめの3軒を厳選しました。
🌿 1. HOTEL MINATO（西麻布）
理由：個室サウナの完成度が最も高い
客室内に本格サウナ＋水風呂＋露天スペース。
温度も高く、セルフロウリュも可能。
「記念日 × 本気で整う」を両立できる、今回の中で最もサウナ満足度が高い一軒です。
🌿 2. SAUNALAND ASAKUSA（浅草）
理由：完全プライベート特化型
サウナを主役にした空間設計。
水風呂・外気浴の動線がしっかりしており、サウナ好き夫婦に刺さります。
ラグジュアリーというより、“没入型”。
ふたりで深く整いたいなら最有力候補。
🌿 3. hotel hisoca ikebukuro（池袋）
理由：居心地と価格バランスが優秀
客室サウナ付きで約40㎡のゆとり。
記念日でも使いやすい価格帯と、安心感のある空間。
「初めてのサウナ記念日」にもおすすめできる一軒です。
東京で個室サウナ付きホテル8選についてのまとめ
今回ご紹介した東京の個室サウナ付きホテルは、どれも“人目を気にせず整える”という特別な体験ができる宿ばかり。
同じ「個室サウナ付きホテル」でも、空間の雰囲気や整い方はまったく違います。
この記事が、東京で個室サウナ付きホテルを探している方のお役に立てればうれしいです。
